149 puntes tancia, debería alimentarse, no solamente con cereales como el pan, la avena y el arroz, deficientes en vitamina A, sino también con alimentos ricos en vitaminas solubles en grasas, tales como leche, huevos, mantequilla y queso, y no debería privarse de los saludables rayos del sol.
Descartada la herencia, la infección tuberculosa se eliminará con alimento adecuado, aire puro y baños de sol en abundancia. Debemos dar calcio a los tuberculosos y fijarlo en sus organismos por medio de la vitamina D, el enérgico fijador del calcio, suministrando aceite de hígado de bacalao, baños de sol o irradiaciones ultravioletas.
Los descubrimientos que se refieren al empleo de las vitaminas facilitan la tarea de quienes pretenden adelgazar por salud o vanidad, o por las exigencias de la moda.
Todos sabemos que el exceso de peso por acumulación de grasa en los tejidos no es un signo de buena salud. La diabetes escoge sus víctimas casi exclusivamente entre los gordos. Algo semejante puede afirmarse de la arterioesclerosis y la angina de pecho.
Las experiencias sobre seguros de vida han demostrado que el peso, en relación con la edad, es un factor importante para determinar la longevidad de una persona. Después de la edad de 35 años, un peso excesivo está asociado a una alta mortalidad, y antes de esa edad, un peso mucho más bajo de lo normal también lo está.
El régimen alimenticio adoptado por el sexo bello para adelgazar, conservar la línea y retener la gracia corporal, si no se ajusta a una dieta que, aunque permita la abstinencia de sustancias nutritivas, conserve la vitalidad mediante la ingestión de vitaminas,