4 10 Dic. 1987 10 Adelante 10 EL LECTOR OPINA El Cicloturismo FRANCISCO AMIGHETTI, NOVIEMBRE CESAR VALVERDE Anive telegr Sovié de dic anive hace funda sovié firmó que. teleg petro ser e infor Nue grup en extr dive país ves sec no Dr. Carlos Zippel y García. parte)
Estos fríos de noviembre me Lic. Fernán Ureña están anunciando fiestas familiares, frutas secas, Es la bicicleta un sencillo medio cánticos seculares y abiertas de locomoción, ligero, de poco volumen además de práctico y económico.
carcajadas de hijos mios que Recibe del ciclista un leve impulso de semejan Colachos.
sus piernas, con una fuerza de propulYo conozco a Francisco sión que le permite desplazarse tres o Amighetti y conozco a César cuatro veces más lejos en menor tiemValverde. Los dos son po que en las marchas en caminatas. De maestros del color y de la esta manera la bicicleta es un instruforma. Los dos son Gobi mento valioso para los excursionistas, hermanos del pensamiento y con la cual podrán hacer actividades de fines de semana y días feriados.
El ciclista cian en esta agradable actividad, cubrir de la palabra escrita. En fin, el cuerpo esté equilibrado, de manera El cicloturismo viene a ser una so Para poder llevar a cabo un viaje en distancias sin haberse preparado conve que tienda a ir hacia adelante ni hacia alos dos pintan versos y lución ideal para aquellos a los que les bicicleta es necesario tener alguna prepa nientemente.
trás, con ello se gana la facilidad de la escriben pintura. Todo esto gusta realizar excursiones a lugares dis ración física y además, desde el punto Un método de entrenarniento, a la conducción mientras evitamos otros in yo lo conocía. Lo conozco y tantes, lo que ha de permitir a todos los de vista psíquico, se requiere la prepara vez muy sencillo, es comenzar con pe convenientes de orden físico, ya que los sé lo válido de ambas obras.
ases que practican, tener la oportunidad de vi ción idónea para realizar el esfuerzo que queñas distancias de 15 a 20 Km e ir au calambres, los dolores que sobrevienen Lo que no conocía, en honor en sitar lugares que suelen ser de gran be implica el afán de llegar con éxito a lamentando hasta 50 Km durante cuatro o en las manos, a los riñones, a los músa la verdad, son esos lleza natural. Los cicloturistas pueden meta deseada. La práctica de algún ejer cinco fines de semana, aumentando luenum culos del cuello, así como en las muñe diáfanos cuarenta años de ser de ambos sexos y no tiene edad lími cicio físico, así como realizar algún dedere go el kilometraje, llegando a 100 km, cas son producto de la mala posición fraternal amistad que, igual te, sólo se requiere preparación física. porte contribuirán a la adquisición de ala distancia que se mantendrá por algún del asiento las condiciones físicas favorables para tiempo hasta lograr vencerla sin ninejec La altura del asiento debe estar fija que la corriente de un poder llegar a ser buenos cicloturiscristalino río La bicicleta guna dificultad. Esta progresión en el da en la posición donde se puedan tocar tas. Es importante que el cicloturista se últin kilometraje se recomienda para aquellos los pedales con el talón y pueda dárse centroamericano, han unido La bicicleta para el cicloturismo acostumbre a desembolverse sobre la bique suelen salir los fines de semana. les la vuelta completa sin separar el esas manos trabajadoras de la no difiere mucho de una bicicleta co cicleta, a las normas de tránsito, a los cuerpo del asiento. No es recomendable cultura. Tampoco conocía el mriente, aunque se tendrá en cuenta que semáforos, realizar las señales de mano La posición correcta del ciclotu tener el asiento muy alto porque esto edetalle del quioso obsequiado esté provista de cambios de marcha si para hacer cambios de dirección y a fre ristaen la bicicleta con xige realizar un esfuerzo excesivo, de por el monstruoso Somoza y es posible, lo que permitirá afrontar nar a tiempo. En fin, todo lo que ha de Los puntos fundamentales que deter gual forma si está muy bajo se cansa que no merece comentario agr con facilidad las pendientes que se pue permitir que se desarrolle en las actividaminan la posición correcta del ciclotu rán mucho los músculos de los muslos alguno. aq dan presentar en el recorrido.
des con seguridad, para contribuir de es rista son: los pedales (movimiento cen y ocasionar dolores agudos en las rodi Ahora, los aires fríos que han Una bicicleta no aconsejable para te modo a evitar accidentes por descono tral. posición del asiento, y de la manillas. Un sillón está situado en un lugar principiado a correr por las el turismo es la de carreras la cual resul cimiento de las normas establecidas. bela. El más importante de estos puntos correcto cuando se puede sostener la manoches y las madrugadas, me ta muy incómoda, desarrolla mucha ve Preparación física es la colocación del asiento. El mismo nibela con una mano sin sentir dificultaabd locidad y por lo general es muy grande. Es muy difícil para quienes se ini tiene que estar en una posición tal que des al manejar.
han obligado a recordar años est mozos de fiesta, de paz, de frac EL MUNDO ES amor universal, en las riberas dor finalmente ante la luz del amado Sena, del ext CURIOSO.
reflejada en las nubes polares (Polonia. de Leszek Galewicz, detectadas en el país este turbulento Motagua o de las y destruir la capa de ozono.
siglo, ocurrieron en la alturas deportivas de Fin La ceremonia solemne de presente década.
Innsbruck, donde amistad y Pa CONTRIBUYE presentación del libro del Tres millones de arboles delirio entre las nieve se So secretario general del CC del fueron desarraigados en el LUZ SOLAR AL 30 FESTIVAL PCUS, Mijail anunaron, para recordarnos al condado de West Sussex.
GORBACHOV, La jesuíta Ricardo Falla y a los CINEMATOGRA AGUJERO DE Cayeron 2, millones de infaltables maestros Goethe y el prestroika y la nueva arboles en East Sussex y la Morzart. Noviembre con el Pa OZONO FICO DE mentalidad para nuestro pais misma cantidad en Suffolk.
frío que principia a recorrer So y para el mundo entero. tuvo Sufrió también Londres, cre El aumento de la luz solar LEIPZIG lugar hoy aquí en la embajada cuyos parques extensos San José y que nos entrega la la después del largo invierno monumental exposición de un org antartico activa el cloro fueron devastados, el jardin El 30 festival cinematográfico de la URSS.
joven Francisco, con sus de El libro, declaró el director de botánico de Kew Garden desprendido de los gases de Leipzig (RDA. otorgó la editorial, Richard Sivita, primeros ochenta años de industriales y contribuye a la una paloma de oro al cineasta quedó perjudicado colores y poemas: y con su adquirió reputación de cubano Santiago Alvarez por aparición del agujero de irreparablemente.
importantísimo documento infatigable afán de de el conjunto de su obra ozono en el sur de la tierra, Este hecho es una de las re documental.
del momento.
experimentar nuevas formas medidas orientadas a animar afirman científicos del y recorres nuevos caminos.
Instituo de tecnologías de También recibieron preseas La explicación de un el turismo de china.
Claro es que la culpa de estos California.
doradas Los hijos de Rio. Desde la galería de esta puerta mal impresos pensamientos le especialista en meteorología pa de Fernando Somarribe Según los especialistas, los fue Seguramente arena del principal del palacio imperial corresponde a César desierto. Nicaragua. Donde van las se ofrece la vista ideal de la gases ascienden a la Valverde. Porque, sin su TE estratosfera y bajo los efectos Rosas. de Hanna Pinkavova Lo más curioso del fenómeno plaza del mismo nombre, en cálida la del domingo prosa (U. S) y los animados chino TIEN AN MEN, de rayos ultravioletas se es que este, a partir de 1980, último, 29 de noviembre de Consecuencias. de Klaus se tornó más acelerado y 10 descomponen y recombinan calificada como la mas grande 1987, no hubiésemos caído más de una vez para reaccinar Georgi (RDA) y Stapellauf, de las lluvias de arena del mundo.
en la tentación realizada de escribir estos leves renglones en homenaje a Francisco Gran lunada en Amighetti, noviembre y HNVITACION San Joaquín de Flores César Valverde.
Se invita a los padres de familia y parientes (Casa del Lic. Alvaro Azofeifa)
de estudiantes becados en los países Sábado 12 de diciembre, desde las de Socialistas, a la reunión que llevaremos a la tarde: cabo el día 12 de diciembre, a partir de las Habrá exquisitos platos, tamales, bocadillos, ceviche y cerveza.
La Asociación de Egresados de Países Socialistas invi3:00p. en Instituo Cultural También piñatas para niños, música y ta a todos sus afiliados y familia a celebrar la Fiesta NaviCostarricense Soviético.
baile para todos.
deña a realizarse en el Colegio de Contadores, ubicado Acompáñenos a celebrar la clausura de una en Desamparados, Calle Fallas; el día de diciembre a parSe recuerda, además que también tendremos tir de las a.
la semana del regalo al Partido, y contribuun acto cultural.
ya a la campaña económica de Vanguardia Habrá carne asada, piñatas, juegos deportivos, actos culturales y piscina.
Como siempre, esperamos contar con Popular.
Arab Entrada: adultos 30, 00, niños 15, 00.
su asistencia (Mayores informes a los teléfonos: 381888 y 37 4630.
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