Repertorio Americano 349 1 Las líneas generales método racional de educación de física las toronjas junto a las rosas; que me bordarou el pensamiento, 4, Es necesario determinar clara.
huerta y jardíu.
y aun fresca siento ante la puerta la mapsedumbre de tu casita.
mente los fines que se quieren alcan.
de aquella sala que era zaguán. que olía a convento.
zar con los ejercicios físicos en relación en su consola, a la edad de los que los realizan; para por entre lozas esplendorosas de arte nipou, los niños, el efecto principal debe ser junto a los oros de vieja taza, Angelus higiénico; para los adolescentes, hiaquel San Juau giédico fisiológico; para los jóvenes, Nepomuceno, que de la casa ¡Alora no se reza como antaño. fisiológico psíquico; para los adultos, era el Patron, y aunque mi fe ya hiede fisiológico psíquico social.
iQué lontananzas más obsesoras, y bajo wis cenizas no arden lumbres, Los ejercicios físicos deben rea.
me puede miro al través la desaparición de las viejas costumbres.
lizarse solamente en condiciones hi.
de aquellas horas de mi niñez. Ahora no se reza como antaño!
giénicas favorables, es decir en am.
biente en el que sea puro el aire y con Estaño de los viejos espejos jóvenes bien putridos y que tengan Buena señora opaco y deslustrado, el estrado, suficiente reposo. Cuando faltan alguque el alma añora el brasero de plata sobre la rinconera, nas de estas condiciones, el ejercicio ¿qué es de tu gato y tus antiparras?
la estera, físico puede ser peligroso, y por tanto. en qué almoneda lucen ahora el canapé, la tertulia familiar, sus azulejos aquellas jarras?
no debe realizarse.
la hora crepuscular. en qué alacena duerme la taza?
Dile a mi pena, y el sangeluso que bajaba del cielo En todos los ejercicios se debe como la bendicióu de un abuelo, determinar científicamente el efecto ¿qué es de la casa y de aquella oración higiépico, fisiológico, estético, psíqui.
de doña Juana Nepomucena?
la fe y la poesía, co, y se deben eliminar absolutamente cuando de la reunión ¡Ali, viejecita que me contabas aquellos que resulten dañosos, inútiles puesta en pie, la más vieja decía cuentos de vidas y encantamientos!
con intimo fervor: y superficiales.
El ángel del Señor anunció a María. Los ejercicios no eliminados, No todo es ido, no todo ha muerto: aquellos cuya utilidad haya sido recoFRANCISCO GONZÁLEZ LEÓN llevo en el alma tu umbroso huerto.
pocida científicamente, deben ser apli. Aun brilla el brillo de tus agujas (Envío de Rar. HELIODORO VALLE, México. cados racionalmente, con el fin de obtener el máximo resultado en el mismo período de tiempo. Por esto hay que disponerlos por orden de difi.
cultad y repartirlos en varios períodos de enseñanza, de suerte que los jóve.
un nes tengan siempre movimientos pue.
vos que estudiar y su desarrollo orgá.
MPROPIAMENTE se suele llamar edu. Los deportes son deseables para los nico se realice gradualmente.
cación física a la gimnasia dice jóvenes porque consienten la libertad Asimismo, en las lecciones aisRomano Guerra, en la. Revista Peda. de iniciativa y el máximo rendimiento. ladas, los ejercicios no deben hacerse gógicas, de Milán. chando por de las energías individuales; pero re al acaso, sino sobre la base de un plan educación física debe entenderse el quieren esfuerzos muy grandes, y por preestablecido, segúo la norma de que complejo de los medios con los cuales su especialización, favorecen el desa la actividad del organismo debe crecer todo individuo crece sano, vigoroso, rrollo inarmónico del cuerpo.
en la primera parte de las lecciones y ágil y diestro.
Gimnasia, juegos y deportes tienen decrecer en la segunda, para impedir Elementos fundamentales de la edu. cada uno sus ventajas y sus defectos, que los ejercitantes salgao del campo cación física son: aire puro, alimento pero todos son utilizables para la edu excesivamente sudados y fatigados.
sano y abuodante y reposo suficiente; cación física, y yerran los exclusivis Durante los ejercicios se debe los ejercicios físicos completan la edu tas que condenan al ostracismo a unos guardar orden y disciplina, pero no cación física, contribuyendo, sobre en favor de otros; sólo es necesario obligar a los jóvenes al silencio y a la todo, a dar fuerza, agilidad, destreza saber usar estos tres medios de ejer. inmovilidad contiduos; es así útil dey conformación estética al organismo. cicio físico en modo adecuado a las jarles en libertad de expresar espon.
Los ejercicios físicos comprenden la condiciones orgánicas en que se en táneamente su alegría mientras juegan gimnasia, los juegos y los deportes; cuentran los jóvenes en las varias y obligarles a mantenerse ordenados, estas tres formas de ejercicio tienen edades de la vida.
dentro, sin embargo, de la máxima caracteres propios y, más que excluir. La educación física racional se debe libertad.
se, se completan.
basar en los siguientes principios fun 10. No se debe pretender alcanzar La gimnasia tiene caracteres gene. damentales: la ejecución perfecta de los ejercicios rales y comprende todos los ejercicios Los ejercicios se deben realizar de una sola vez, sino gradualmente; que concurren a la formación de 113 siempre al aire libre, en campos de se debe también evitar la excesiva re.
organismo relativamente perfecto; ta. juego y en grandes espacios cubiertos petición, que estanca a los alumnos les ejercicios se determinan y dosifican Los espacios cubiertos se deben utili sin mejorarlos.
de modo que todos los alumnos puedan zar sólo excepcionalmente cuando llue Hasta ahora, en la enseñanza de realizar la cantidad que el profesor ve o pieval o reigan fuertes vientos. la educación física escolar se han considere necesaria.
En todo caso, el espacio cubierto debe seguido criterios bien diversos de los La gimoasia, empero, por su carác. ser amplio, con mucha luz y bien aquí expuestos, lo que es debido prio.
ter metódico, no es siempre atractiva, aireado.
cipalmente a la incuria del Gobierno, y deja poco espacio a la iniciativa in. Se debe evitar aburrir a los que no ha dado importancia a esta dividual.
aluninos con ejercicios monótonos o materia, la ha abandonado a sí misma El juego, en cambio, es placentero de mínima eficacia fisiológica, y con como la cenicienta de la escuela, sin y divertido, mas no puede graduarse excesiva corrección.
campos de juegos, sin medios y tam.
ni aplicarse igual proporción a La gimnasia coreográfica o acro bién sin un personaldocente preparado; todos los alumnos.
bática debe ser desterrada en absoluto. de aquí el descrédito que la rodea y la. Este documento es propiedad de la Biblioteca electronica Scriptorium de la Universidad Nacional, Costa Rica